6 December 2013

Kenapa saya perlukan supplemen? | Why do I need supplement?

Tentu ramai yang fikir mereka sudah cukup sihat dan tidak memerlukan supplemen. Cuba semak sebab-sebab pentingnya supplemen dalam hidup kita:

PENCEMARAN ALAM SEKITAR

Kita sering terdedah kepada pencemaran alam sekitar. Udara, makanan dan minuman kita turut tercemar. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga sering dicemari oleh racun perosak. Kesihatan mudah terjejas akibat pencemaran ini.

GAYA HIDUP TIDAK SIHAT

Bukan sahaja gaya pemakanan tidak sihat dengan memakan makanan mengandungi lemak, minyak, gula, garam dan kafein berlebihan, kita juga kurang bersenam. Ada juga yang merokok, meminum alkohol dan sering makan makanan segera.

BADAN PERLU NUTRIEN TAPI TIDAK MAMPU MENGHASILKANNYA

Sesetengah nutrien diperlukan oleh badan dalam dos yang tinggi. Sesetengah individu pula memerlukan nutrien tertentu lebih banyak dari individu yang lain. Namun, ada nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh badan secara semulajadi. Ada juga nutrien yang tidak dapat dibekalkan melalui pemakanan.

PEMAKANAN TIDAK SEIMBANG

Kita sering mengabaikan pemakanan yang seimbang. Semak piramid makanan di bawah dan lihat adakah cara anda makan menepati pemakanan seimbang ini, atau sekadar mengikut selera?


PENYERAPAN NUTRISI TIDAK SEMPURNA

Walaupun sudah mengamalkan pemakanan seimbang, penyerapan nutrisi dalam makanan juga boleh terganggu akibat pengambilan ubat-ubatan, alkohol dan tabiat merokok. Selain itu, pengambilan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam juga mengganggu penyerapan nutrien dalam badan kita.

NUTRISI MUSNAH DALAM PENYEDIAAN MAKANAN

Walaupun kita makan makanan yang sihat dan seimbang, nutrisi yang terkandung dalam makanan boleh merosot akibat dari penyediaan makanan itu sendiri. Memasak dengan api yang terlalu panas atau memasak terlalu lama juga boleh menyebabkan zat makanan musnah. Apatah lagi memakan makanan yang sudah diproses, kandungan khasiatnya tentu kurang dan ditambah dengan bahan-bahan pengawet dan pewarna yang memudaratkan kesihatan.


Untuk mendapatkan supplement terbaik Shaklee, hubungi saya:
Effa Anuar - Shaklee Independent Distributor anda
SMS/WhatsApp di 019-3851777
ATAU
Message di Facebook: https://www.facebook.com/ez4212

COD Pengedar Shaklee area Bandar Baru Salak Tinggi
COD Pengedar Shaklee area Cyberjaya
COD Pengedar Shaklee area Putrajaya
COD Pengedar Shaklee area Nilai

No comments :

Post a Comment